¥°¥ê¡¼¥ó¥é¥à¥È¥é¥¤¥×¡õ¥ï¥¤¥ë¥É¥µ¡¼¥â¥ó¤Î¾®Î³¥¿¥¤¥×¤Ç¤¹¡£¥°¥ê¡¼¥ó¥é¥à¥È¥é¥¤¥×¤òÂè°ì¼ç¸¶ÎÁ¤Ë¡¢¿·Á¯¤Ê¥ï¥¤¥ë¥É¥µ¡¼¥â¥ó¤òìÔÂô¤Ë»ÈÍѤ·¤Þ¤·¤¿¡£ ¥µ¡¼¥â¥ó¤Ë¤Ï¥¢¥¹¥¿¥¥µ¥ó¥Á¥óÅù¤¬ËÉ٤˴ޤޤì¤Þ¤¹¡£µû¹¥¤¤Ê°¦¸¤¤¬Èô¤ó¤Ç¤¯¤ëÈþÌ£¤·¤µ¤Ç¤¹¡£
»ÈÍÑ¿©ºà
¥é¥à¥È¥é¥¤¥×¡¢¥µ¡¼¥â¥ó¡¢¥¨¥ó¥É¥¦Æ¦¡¢¥¨¥ó¥É¥¦Æ¦ÅÃÊ´¡¢¼·ÌÌÄ»¥ß¡¼¥ë¡¢¥¨¥ó¥É¥¦Æ¦¥¿¥ó¥Ñ¥¯¡¢¥¥ã¥Î¡¼¥é¥ª¥¤¥ë¡Ê¥í¡¼¥º¥Þ¥ê¡¼Ãê½Ðʪ¤Ë¤è¤ëÊݸ½èÍý¡Ë¡¢°¡Ëã¿Î¡¢¥Ê¥Á¥å¥é¥ë¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¡¢¥¥Î¥¢¡¢¥«¥Ü¥Á¥ã¡¢¥Û¥¦¥ì¥ó¥½¥¦¡¢¥Ë¥ó¥¸¥ó¡¢¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¡¢¥¯¥é¥ó¥Ù¥ê¡¼¡¢¤ê¤ó¤´¡¢¥Ö¥ë¡¼¥Ù¥ê¡¼¡¢¥Ð¥Ê¥Ê¡¢Ãº»À¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢±ö²½¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¡¢¥ê¥ó»ÀÆ󥫥륷¥¦¥à¡¢±ö²½¥«¥ê¥¦¥à¡¢¡¢¥µ¡¼¥â¥ó¥ª¥¤¥ë¡Êº®¹ç¥È¥³¥Õ¥§¥í¡¼¥ë¤Ë¤è¤ëÊݸ½èÍý¡Ë¡¢¥Á¥³¥êº¬¡¢±ö²½¥³¥ê¥ó¡¢¥Ó¥¿¥ß¥ó¡Ê¥Ó¥¿¥ß¥óA¡¢¥Ó¥¿¥ß¥ó D3¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¢¥Ñ¥ó¥È¥Æ¥ó»À¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢¥ê¥Ü¥Õ¥é¥Ó¥ó¡¢¾Ë»À¥Á¥¢¥ß¥ó¡¢±ö²½¥Ô¥ê¥É¥¥·¥ó¡¢ÍÕ»À¡¢¥Ó¥¿¥ß¥ó B12¡Ë ¡¢¥ß¥Í¥é¥ë¡Êβ»À°¡±ô¡¢Î²»ÀÅ´¡¢°¡±ô¥¿¥ó¥Ñ¥¯²½¹çʪ¡¢Å´¥¿¥ó¥Ñ¥¯²½¹çʪ¡¢Î²»ÀƼ¡¢»À²½¥Þ¥ó¥¬¥ó¡¢Æ¼¥¿¥ó¥Ñ¥¯²½¹çʪ¡¢¥Þ¥ó¥¬¥ó¥¿¥ó¥Ñ¥¯²½¹çʪ¡¢¥è¥¦ÁÇ»À¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢°¡¥»¥ì¥ó»À¥Ê¥È¥ê¥¦¥à)¡¢¥¿¥¦¥ê¥ó¡¢´¥Áç¥é¥¯¥È¥Ð¥Á¥ë¥¹¡¦¥¢¥·¥É¥Õ¥£¥é¥¹È¯¹Úʪ¡¢´¥Áç¥é¥¯¥È¥Ð¥Á¥ë¥¹¡¦¥«¥¼¥¤È¯¹Úʪ¡¢´¥Áç¥Ó¥Õ¥£¥º¥¹¶Ý¥Ó¥Õ¥£¥À¥à¡¦¥µ¡¼¥â¥Õ¥£¥é¥àȯ¹Úʪ¡¢´¥Á祹¥È¥ì¥×¥È¥³¥Ã¥«¥¹¡¦¥Õ¥§¥·¥¦¥àȯ¹Úʪ¡¢¥æ¥Ã¥«¥·¥¸¥±¥é¡¢¥í¡¼¥º¥Þ¥ê¡¼¡¢¥È¥¦¥¬¥é¥·¡¢¥Ú¥Ñ¡¼¥ß¥ó¥È¡¢¥¿¥¤¥à¡¢ÎÐÃãÃê½Ðʪ
À®Ê¬Ê¬ÀÏÃÍ
ÁÆ¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á 30.0% °Ê¾å
ÁÆ»é¼Á 16.0% °Ê¾å
ÁÆÁ¡°Ý¼Á 4.0% °Ê²¼
¿åʬ 10.0% °Ê²¼
ÁƳ¥Ê¬ 7.0% °Ê²¼
¥ê¥ó 0.8% °Ê¾å
¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à 0.10% °Ê²¼
¥ª¥á¥¬6 2.3% °Ê¾å
¥ª¥á¥¬3*1.5% °Ê¾å¡¡¡Ã¡¡359.6Kcal/100g